Sobota 27. srpna - jídelníček

27. srpna 2011 v 18:54 | Aaliz |  Jídelníčky a tak
Ahoj,

takže, dnes jsem kalorie nepočítala.

Snídaně: 2 čokoládové koblihy a 350ml mléka
Svačina: Caro s mlékem
Oběd: Sójové kostky s mozarelou a zeleninou
Svačina: 300g nízkotučného tvarohu s domácí meruňkovou marmeládou (máma ji dělá s méně želírovacím cukrem než je v návodu)
Večeře: Těstovinový salát s tuňákem

Dokonce jsem si ten oběd a večeři vyfotila :-)


Pití: 1l coca cola zero, 400 ml mléka, 1l ovocného čaje

Zásluhy jaksi nebyly žádné, odpočívala jsem, spala... krapet jsme uklidila, ale nic mimořádného.

Suma sumáru: to jídlo dnes bylo strašné, cola, koblihy, marmeláda, málo pití, žádný sport... ale co se dá dělat, příště to bude lepší. Jediné pozitivum je, že jsem se nepřežrala a mám silné odhodlání večer nežrat blbosti.


Aaliz
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 27. srpna 2011 v 19:17 | Reagovat

Ten jidelnicek neni nijak spatnej, jen ti chybi priloha na obed:) Jojo o sermu se tohle rika, ze ma pak clovek svalnatejsi jednu nohu:)

2 alcsa alcsa | Web | 29. srpna 2011 v 6:15 | Reagovat

Ahoj, s Prahou bohužel nemám vůbec zkušenosti, tam jsem byla tak maximálně plavat na pár bazénech...zkus se podívat přímo na bazénech a jejich stránkách, tam by měla být takové kurzy určitě uvedené. Pokud alespoň trochu plavat umíš, tak úplní začátečníci jsou asi zbyteční. Docela dobré by mohlo být zkusit plavání jako tělocvik na výšce, pokud studuješ - kamarádka se tak naučila hezkého kraula. Líp bohužel neporadím, konkrétní kurzy neznám.

3 katherine-harris katherine-harris | E-mail | Web | 29. srpna 2011 v 7:52 | Reagovat

vypadá to ale moc pěkně :) a čoko-koblihu bych si taky dala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama